Teh & Serai Minuman Segar Pembasmi Jerawat & Pembersih Darah
Serai, rempah yang biasanya digunakan untuk bumbu masakan ini selain membuat makanan makin sedap ternyata juga memiliki manfaat lain salah satunya mengatasi jerawat. serai atau lemongrass ampuh mengobati jerawat, dan bisa menggantikan penggunaan obat-obatan yang biasa digunakan untuk mengobati jerawat. Ini karena sereh mampu membuka pori-pori kulit dan memperlancar sirkulasi darah.
Serai yang segar ataupun yang kering mengandung beberapa mineral seperti potassium, zinc, kalsium, zat besi, juga magnesium. Potassium merupakan komponen penting dalam pembentukan sel-sel dalam tubuh, dan membantu mengontrol detak jantung dan tekanan darah.
Untuk membuat minuman serai Anda bisa mencoba cara berikut ini
Siapkan sekitar 8 hingga 10 batang serai, kemudian iris kecil-kecil. Kemudian rebus serai bersama sekitar 5 gelas air, biarkan mendidih. Tambahkan sedikitdaun teh di dalam air rebusan tersebut. Rebus selama sekitar 15 menit lalu saring. Jika ingin sedikit agak manis, bisa ditambahkan madu ataupun gula batu. Dengan aroma yang segar dan nikmat Teh serai ini bisa menjadi alternatif minuman sehat buat Anda di pagi hari atau malam selepas selesai beraktifitas
Binti Roicahtul Azizah
Cara Hidup Kita Dalam Keseharian
Get Free Email Updates to your Inbox!
Posting Komentar