Waktu Minum Air Putuh Yang Tepat

Ada Beberapa Manfaat Minum Air Putih karena Kita harus Meminumnya setiap hari jangan sampai Anda melupakan meminum hal Penting ini

1. Yang pertama biasakan minum air putih setelah bangun pagi, sebelum sikat gigi dan makan pagi.

2. Kedua ketika akan berangkat kerja

3. Ketiga sekitar pukul 11.00 atau di lingkungan kerja dan saat berkegiatan.

4. Keempat sekitar pukul 13.00 atau 30 menit sebelum atau satu jam setelah makan siang.

5. Kelima dan keenam antara pukul 14.00 dan 17.00 atau saat menjelang sore.

6. Ketujuh sekitar pukul 18.00 atau sejam sebelum menyantap makan malam.

7. Kedelapan sekitar pukul 20.00 atau beberapa saat sebelum tidur.


Source : http://www.kangaliali.com/2015/02/7-tips-minum-air-putih-untuk-kesehatan-tubuh.html

pass : Cara Hidup

http://www.carahidup.com/

• email
• facebook
• linkedin
• twitter
• reddit
• google+

Binti Roicahtul Azizah

Cara Hidup Kita Dalam Keseharian

Get Free Email Updates to your Inbox!

• Rss
• Twitter
• FaceBook
• Google +